小寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育的還不完全,所以給寶寶吃米糊可能不利于寶寶的消化。那么到底應(yīng)該用什么食物代替米糊呢?下面是有利于寶寶消化的六種食物。希望可以代替米糊有利于寶寶們的發(fā)育。
當然我們都相信母乳是嬰兒最好的食物。也是最有營養(yǎng)的食物。母乳也是最容易提供的。但是在大概六個月的時候,孩子們就會顯示出對其它食物的興趣來。這個時候父母可能就會咨詢醫(yī)生,而醫(yī)生可能會建議父母給寶寶吃固體食物,但是對于父母來說給寶寶什么樣的固體食物最好呢?答案是米糊,但是米糊并不是適合所有的寶寶的。
為什么給寶寶吃米糊不好
新生兒不會產(chǎn)生淀粉酶,嬰兒大約六個月的時候會產(chǎn)生一點唾液淀粉酶,而唾液淀粉酶對于孩子消化谷物是有一定作用的。只有孩子長了臼齒后才能夠消化淀粉酶。所以在寶寶不能消化谷物的時候給寶寶谷物會造成一定的影響,比如,胃不舒服,食物過敏,腸道細菌失衡,造成孩子行為問題,那么這個時候可以用什么食物代替米糊呢?
蛋黃
蛋黃中含有維生素,礦物質(zhì)和膽固醇。嬰兒智力發(fā)展需要膽固醇。有些嬰兒可能不喜歡吃蛋黃,但是孩子如果不喜歡吃也不要強迫他們。在孩子一歲以前最好不要給孩子吃蛋白,蛋白中有蛋白質(zhì),可能不利于孩子消化。
骨頭湯
自制的骨頭湯含有豐富的礦物質(zhì)和鈣,有利于寶寶的發(fā)育,另外骨頭湯中的天然明膠也是很好的消化系統(tǒng),它可以幫助抵御腸道有害的細菌。
鱷梨
鱷梨中有很好的脂肪。脂肪有利于寶寶大腦的發(fā)育。另外鱷梨的味道比較好,孩子們都會比較愛吃。
生果子
給寶寶吃的水果,比如香蕉,含有淀粉酶??梢越Y(jié)合水果,蔬菜,紅薯,藍莓,和蘋果醬給寶寶吃,這樣更換著的果子寶寶可能更喜歡。
煮熟的蔬菜
寶寶們可能會喜歡四季豆,紅薯,西葫蘆等,作為孩子的媽媽可以把這些食物煮熟了給寶寶們吃。然后把食物切成碎片,給寶寶一個小碗和勺子,讓寶寶自己吃。這樣寶寶可能會喜歡吃。
酸奶
酸奶是一種美味的益生菌的食物,可以幫助消化寶寶的食用的食物。
以上一些食物是代替米糊的有利于寶寶發(fā)育的食物。媽媽們有空可以給寶寶食用。